Какво да съдържа аптечката ни при пътуване
В планината или в чужбина една разумно приготвена аптечка може да ни спести множество неприятности.
Идеята на походната аптечка е да ни позволи да избегнем отиването до болница при леки неприятности или да окажем адекватна долекарска помощ при сериозни неприятности.
Аптечката е разумно да носим по време на всяко пътуване. Като цяло нейното пренасяне в ръчния багаж при пътуване със самолет е невъзможно.
Какво трябва да съдържа походната аптечка
- Различни по размер лепенки. Евтините лепенки имат навика да падат и затова е разумно да си купим по-качествени. Ако ходим на планина и очакваме рани по краката, е препоръчително да си вземем медицински хипоалергенен лейкопласт (напр. urgofilm), с който да фиксираме лепенките (и памучните тампони) върху пришките.
- Антисептичен (антибиотичен) крем за рани. Предпочитаме мазило, а не прах, защото прахчетата не предпазват превръзките от залепване върху раната. Рани не се обработват със спирт, защото спиртът убива клетките и така потиска имунитета, забавя кръвосъсирването и заздравяването. Раните се мият със сапун, ако има такива условия.
- Латексови ръкавици. С тях можем да обработим рани, когато нямаме възможност да си измием ръцете, както често се случва на път.
- Запалка, безопасни игли, малка ножица, пинцети. Запалката е за дезинфекция. С безопасните игли можем да поправяме неща, но и да извадим треска, ако не става само с пинцетите. Тези неща не могат да преминат с ръчния багаж при проверка на летище.
- Дамски превръзки, марли и бинт. Дамските превръзки са стерилни и попиват кръв. Идеални за превързване под бинта на кървящи рани. Бинтът не се слага много стегнат, за да не уврежда кръвообращението.
- Болкоуспокояващи. Ибупрофен, аспирин, парацетамол. В доста страни аналгинът е забранен, заради множеството си странични ефекти и може да бъде конфискуван на границата. Кодеинът, който понякога се добавя към обезболяващи, е класифициран като наркотик в някои страни и затова е лоша идея да се внася.
- Лекарства за повишена температура. Тези съвпадат с горните.
- Мазило и антихистаминови таблетки за алергия. Ако страдаме от сериозна алергия, то следва да носим и адреналин (епинефрин).
- Лекарство за диария.
- Активен въглен за случай на хранително нагряване, повръщане и т.н. Таблетки за лошо храносмилане, защото при пътуване ядем различно и това може да предизвика проблеми.
- Мазило за изгаряне (слънчево или друго).
Специфични лекарства
Когато страдаме от определено заболяване (например астма), в аптечката логично следва да има нещо за състоянието ни.
При пътуване в чужбина, ако носим специфични лекарства, е разумно да носим и рецептата.
Когато самите ние или някой около нас има сърдечно заболяване, трябва да носим нитроглицерин и да имаме ясна представа какви са симптомите и първата помощ при сърдечна атака.
Прочетете повече
Как да изберем лекарство за болка
При каква болка кое болкоуспокояващо без рецепта е подходящо.
Изгарянето уврежда кожата. Какво можем да сторим, за да й помогнем да се възстанови по-бързо и с по-малко болка. Кога трябва да потърсим помощ?
Какво да правим, ако слънцето ни изгори, и кога да потърсим лекар.
Какви са симптомите и как да помогнем при топлинен (слънчев) удар?
Holiday first aid kit essentials (patient.info).