Здравни съвети

Високи триглицериди – как да ги свалим

Каква е ролята на триглециридите в тялото, кога са високи и защо е умно да ги понижим.

Защо не бива да даваме аспирин на деца

Какво е синдром на Рей, как да го разпознаем и защо точно аспиринът е опасен за децата.

Какво да правим при изгаряне

Изгарянето уврежда кожата. Какво можем да сторим, за да й помогнем да се възстанови по-бързо и с по-малко болка. Кога трябва да потърсим помощ?

Как да се храним при киселини

Кои храни влошават или предизвикват киселините.

10 симптомa, които не бива да пренебрегваме

Кои симптоми изискват да се обърнем към лекар без отлагане и защо.

Съвети при сухи очи

Какво поражда и как евентуално да решим проблем със сухо око. Как ни влияе работата с компютър.

Как да се грижим за очите си

Как да пазим очите си. Защо и кога са необходими регулярни профилактични прегледи.

Храни богати на фибри

Богата на фибри диета подобрява работата на стомашно-чревния тракт и помага при констипация.

Съвети при лошо храносмилане

Няколко идеи как да си помогнем при раздразнителен стомах (диспепсия).

Рак на гърдата: дали да се самопреглеждаме

Има ли полза да преглеждаме сами гърдите си като профилактика за рак на гърда.

Как да се пазим от инфекция

Кога и защо е важно да се пазим от инфекции. Как да ги избягваме.

Диета при чернодробно заболяване

Как да се храним при проблеми с черния дроб като цироза, хепатит или стеатоза.

Как да пазим кожата си от набръчкване и отпускане

Какво причинява промените на кожата с възрастта и как можем да ги забавим.

Отвъд болкоуспокояващите: психически контрол на хронична болка

Как да се справяме с болката, когато тя е постоянен спътник в живота ни.

Липса на сексуално желание

На какво се дължи и какво можем да сторим, когато либидото ни изчезне.

Съвети за сухота в очите при работа на компютър

Мониторите изтощават очите и предизвикват синдром на компютърното зрение. Как да си помогнем.

Съвети при тензионно главоболие

Най-честият вид главоболие се дължи на напрежение на мускулите на врата и главата. Какво помага да облекчим болката.

Дермални филъри с хиалуронова киселина – рискове и процедура

Какво трябва да знаем за лечението на бръчки чрез инжектиране на хиалуронова киселина.

Потенциални симптоми на рак

Кои са най-често срещаните признаци на евентуално раково заболяване.

Какво понижава качеството на спермата

Кои житейски навици намаляват броя или влошават състоянието на сперматозоидите.

Колко трябва да спи детето ни

Колко часа сън е необходим на едно дете според възрастта му.

Как да се грижим за ставите при артрит

Какво да правим и да не правим при артритни болки. Какво помага.

Как да оригнем бебе след кърмене

Оригването е част от кърменето, защото при сучене бебетата засмукват и въздух. Как се оригва бебе.

Четири прости правила за контрол на теглото

Кога и защо напълняваме или отслабваме и как да намалим теглото си без да воюваме с тялото.

Как да спрем кръв от носа

Защо имаме кръвотечение от носа, какво да сторим и кога да потърсим лекар.

Съвети при болезнена менструация

Как евентуално да облекчим менструалната си болка и какви промени в живота помагат при болезнен цикъл.

Подуване и оток на краката - причини и реакция

Как да си помогнем при отекли крака и кога да потърсим медицинска помощ.

Потенциални рискове и проблеми при татуиране

Какво трябва да знаем преди да си направим татуировка. Как да се грижим за кожата след това.

Какво да съдържа аптечката ни при пътуване

В планината или в чужбина една разумно приготвена аптечка може да ни спести множество неприятности.

Как да открием прогнозата на раково заболяване

Какво е пет-годишна преживяемост и къде да намерим информация за даден рак и стадий.

Какво помага за отекли крака при бременни

Задържане на течност и подуване на краката при бременност е нормално. Какво помага и кога да потърсим лекар.

Съвети за болногледачи

Как да съхраним психиката и работоспособността си, ако помагаме на някой, който има нужда от постоянни грижи.

Какво може да помогне при газове

Какво поражда газовете и как евентуално да на намалим образуването им в червата.

Как да разпознаем Алцхаймер

Какви са характерните признаци на болестта на Алцхаймер в ранен стадий.

Съвети за самотни родители

Ефективни идеи как да организираме отглеждането на детето си, ако сме самотен родител.

Съвети за хранене при лечение на рак

Един от страничните ефекти на лечението на рак е трудност да приемаме храна. Какво помага да се храним пълноценно при химиотерапия и лъчетерапия.

Пробиотик и пребиотик

По какво се различават пробиотиците от пребиотиците и синбиотиците и има ли полза от тях.

Храни богати на желязо

Как да се храним, когато не ни достига желязо.

Спорт и фитнес при диабет

Физическите упражнения помагат да контролираме кръвната захар, но не всяка активност е подходяща при диабет.

Рискове при аборт

Какви усложнения може да предизвика умишленото прекъсване на бременността.

Последни статии